С большим удовольствием занимаюсь в йога-центре почти 6 лет! Доброжелательные и грамотные преподаватели дают практику мягко, с учётом подготовки обучаемых. Самый главный принцип в йоге не навреди! Настолько прониклась и полюбила йогу по методу Айенгара, что окончила начальный курс и собираюсь поступать на учительский! Заниматься йогой никогда не поздно. Совершенствуется не только тело, но и душа🙏