Центр йоги
December 2022 •
5
Многим знаком дискомфорт, или даже боль в различных частях тела. Ни каждый обращает внимание на то, о чем говорит ему его тело. Привыкает и считает, что это - "возраст" , "менопауза", "нервы" и ещё Бог знает, что... Шутку про "Фигня - сама пройдёт... А, пипец- не лечится..." Все знают. Многие предпочитают смириться и ничего не делать. При этом злятся и теряют способность радоваться простым вещам. У меня часто болела голова. Причин много, наверное, может быть. Врачи точно не знают. И постоянно болела спина. После рождения второго ребёнка. Врачи не могли помочь. Но все говорили только одно: "Упражнения..." Какие упражнения? Можно же так наупражняться, что себе навредить. Повезло попасть в студию Йоги. Уже не знаю точно сколько лет прошло. Но, всё, что в организме происходит и в жизни. Очень радует. И даёт полную уверенность, что Йога для всех. Это то, что нужно каждому человеку. Как образование. Все понимают необходимость образования. Но, не все понимают необходимость слышать и заботиться о своём теле и мыслях. Спасибо Альбине.