JustFit Exclusive Club
April 2023 •
5
На протяжении длительного времени думала, что EMS это миф, что не возможно проработать тело без длительных тренировок и "умирания" в зале. Однако, для тех кто в силу каких-либо причин не может в данный момент заниматься в зале, EMS может стать альтернативой. За короткое время тренировки (17 минут активной тренировки + несколько минут "расслабления") прорабатываются большие группы мышц. После занятия приятная усталость, как после серьёзной трени в зале. Была приятно удивлена, точно могу рекомендовать в дополнение к активному образу жизни для глубокой проработки мышц.