С этим направлением в йоге и мастером я познакомилась 4 месяца назад. Хожу с удовольствием к 8 часам 3 раза в неделю и ничего меня не останавливает, т.к. мне нравится мое состояния после занятий❤ рекомендую абсолютно всем возрастным категориям. Очень полезно)