Занимался с тренером Русланом Селивановым год, за полгода я похудел на 10 кг, пожал штангу 80 кг, вторые полгода наращивал мышечную массу. Руслан подсказал как правильно питаться, расписал питание и программу тренировок, постоянно менял её под мой уровень. Отличный тренер
Хороший зал, много тренажеров, часто проводят акции и скидки до 70% для новичков. Попал к грамотному тренеру Руслану Селиванову. Разработал программу, подсказал по питанию. В итоге я скинул 6 кг за 2 месяца занятий👍👍👍
