Intueat
February 2023 •
5
Прошла в цетре Протокол диалектико-бихевиоральной терапии (ДБТ), который включает в себя встречи подготовки к лечению (претритмент), групповой тренинг и индивидуальные занятия. По началу останавливала высокая стоимость полного курса - котрый был расччитан на 1,5 года! И все таки я решилась и сейчас понимаю, что это самое окупаемое мое вложение денег, ведь ощущение себя хозяином своей жизни - действительно волшебное чувство! Теперь я умею анализировать свои эмоции и регулировать их, лучше и эффективнее для себя взаимодействовать с близкими, знаю как вести себя в момент 10 бального стресса, приобрела устойчивость к стрессу, благодарю преподавателей Ларису Свиридову и Ольгу Московцеву! Огромные профессионалы! И конечно, Светлану Бронникову за реализацию этого проекта в России. Я проходила обучение в онлайн режиме, для меня это было эффектвно.