Никогда ничего не знала о йоге, но чисто случайно попала на открытие данной студии несколько лет назад. И осталась в полном восторге, я почувствовала как внутренняя энергия зациркулировала во мне, непередаваемое чувство! :) Ни на что не променяю этот островок спокойствия и гармонии!
Здесь индивидуальный подход, показываются разные уровни сложности асан, знакомят со множеством техник дыхания, проводят различные интереснейшие медитации! Углубляют все это знаниями для более полного познания себя и окружающего мира! И рассказывают как все эти практики применять в различных жизненных ситуациях! :)