Fizika
March 2023 •
5
Мое самое любимое место! Кроссфит в Физике - это любовь❤️ в самое сердце! Место, где великолепно снимается стресс, повышается настроение и самооценка от достигнутых результатов:)) Есть квалифицированные тренера и очень дружная команда! Тренировки проходят в очень позитивном настроении, хочется бежать на тренировку снова и снова, время очень быстро пролетает! Ребята в нашей компании все доброжелательные, отзывчивые, с юмором))) Есть первая пробная бесплатная тренировка. Многие стесняются и боятся приходить, думая что придёшь и будут все смотреть как ты новичок "корячишься". Не бойтесь)) Все мы так же начинали))) Вам обязательно подскажут и поддержат вас! Тем более, что тренера подробно рассказывают как делать упражнение, что они дают, какие ошибки в технике. Тренировки очень разные, Кроссфит сочетает очень многие виды спорта, каждый раз, когда приходишь на тренировку интересно, что же будет сегодня, поэтому Кроссфит это совсем НЕ скучно! Единственный вид спорта, который увлек меня на 2 года и я продолжу заниматься им до старости))) Программа составлена так, что даже не дружащий человек со спортом будет комфортно чувствовать себя на тренировке)) Нагрузки даются постепенно, учитывая ваши физические данные и сопутствующие болезни, и далее вы сами решаете с какой интенсивностью заниматься, выложиться на полную или позаниматься на лайте. Есть еще кроссфит для детей! Привела сыновей в 7лет с кривой осанкой и начальной стадией сколиоза. Отвела их заниматься на кроссфит. И....через пару месяцев не узнала )) Дети стали сильнее, выносливее, гибче, приобрели много новых навыков, и вообще стали подкаченными красавцами)).Спина здорово выровнялась, сколиоз исправили. Плюсом оставляют свою неуемную энергию в зале. Параллельно кстати тоже можно заниматься самой, т.к. с детьми занимается отдельный тренер! И напоследок хочу сказать. Главная заповедь наших тренеров. Это не навредить себе!!! Как говорил мой сын, человеки нужны здоровые) Занимайтесь спортом, друзья!