Fit-Fight of Sergey Zayashnikov
February 2022 •
5
Серёгу как тренера, как командира стройотряда, как комсорга и просто, как человека знаю с 1988года.Тогда он вёл тренировки по ОФП, чуть позже по каратэ школы Шотокан. Уже в то время я взял у него в основу здоровья:обязательная утренняя зарядка.У него всегда были последовательные, оригинальные тренировки, а самое главное, тренировки для реальной жизни. Молодец Серёга, так держать! Ты всегда для нас пример!