Surya
February 2022 •
5
Самая комфортная, мягкая и корректная йога в Воронеже. Без насилия над телом, изгибов и прыганья через горящие кольца вместе с тиграми. На практику приходишь с удовольствием. Практикуя в Сурье, я научилась справляться с собой даже в сложных жизненных ситуациях, появилась внутренняя опора, сила, благодаря которой спустя время я смогла обнаружить, что жизнь заиграла новыми красками. Йога для меня один из лучших способов самопомощи и терапии. Так же хотела бы отметить, что при занятиях йогой, тело мягко и незаметно обрело тонус, силу. В повседневной жизни движения становятся более плавными и прочувствованными. Позвоночник приятно вытягивается и появляется привычка держать внимание и сканировать ощущения в спине при выполнении повседневных задач. Сами собой меняются пищевые привычки. Это лишь минимум трансформаций, которые я могла перечислить.