Territoriya Fitnesa
October 2024 •
5
В фитнес клуб Территория фитнеса в Люберцах хожу заниматься более 3 лет. В основном это были групповые занятия. С весны начало болеть колено. Именно с этим запросом я пошла в индивидуальные тренировки к Надежде Ефимовой. Надежда провела мне диагностику моей проблемы и разработала индивидуальный подход для решение моей проблемы. Через 3 тренировки колено прошло. Также дома я делала рекомендованные мне упражнения. Сейчас про боль в колене я забыла. Рекомендую Надежду Ефимову, как тренира. Тренер, который действительно помогает решить твой запрос.