LoveBody Studio
October 2024 •
5
Хожу в студию к Людмиле уже пятый год! И, пожалуй, это одни из самых продуктивных тренировок для меня, учитывая, что у меня сколиоз 2 степени и искривление бедер и больные колени. Все тренировки проходят мягко, нагрузка подбирается Людмилой индивидуально. При малейшей боли где-то (а с моим позвоночником и коленями это может быть), мне моментально меняли программу, чтобы снизить с этих мест нагрузку. По итогу: спина не болит, почти невидно искривление бедер, красивое тело (теперь я всегда готова надеть купальник). А еще хочу сказать, что помимо тренировок я нашла тут родные души. Людмила собирает вокруг себя потрясающих людей. Ну и не могу не сказать, что Людмила дает чуть больше, чем просто тренировки. Она мягко привила нам любовь к здоровой пище (ненасильственно ни разу), тейпировала нас и давала консультации по реабилитации. Мне вот с папой Людмила очень помогла. Я искренне благодарна ей за все, что она сделала для моего здоровья. Студию и Людмилу рекомендую и буду рекомендовать всем!