Хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!! Долго искала центр йоги рядом с домом. Нашла и не пожалела ни разу! Здесь Вы можете найти занятия на любой уровень подготовки (даже для мам с маленькими детьми). Мы,почти все , работаем сидя, имеем проблемы со спинами.Главное, придя на первое занятие, сказать тренеру о проблемах, и, по мере своих сил выполнять, что говорят. Не бояться переспросить или уточнить правильность выполнения того или иного упражнения. Спасибо девушкам - администраторам, которые встречают с улыбкой и всегда на связи, проконсультируют или напомнят про запись.
Отдельное СПАСИБО:
- Лире Ржаниковой (йогалатес), которая помогла мне моему мужу понять как избегать болей в спине не только на занятиях, но и в повседневной жизни.
- Юлие Желниной (пилатес и антигравити), которая заряжает позитивом на занятиях, внимательна к ко всем и каждому.
Все тренера ориентированы на травмобезопасность.
Еще раз СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!