В течение более 5 лет я мучался с болью в нижней части позвоночника (часто встречающиеся протрузии нижних позвонков) и с каждым годом боль становилась все сильнее. Мне 39 лет, и аж как-то не по себе начало становиться: возраст вроде еще совсем не для серьезных болячек, все сложнее стала даваться занятия волейболом, которые я очень люблю и играю на кубке города. Пытался обследоваться у врачей во всяких больницах, клиниках, назначали физиопроцедуры, курсы таблеток – толку абсолютно никакого.
В одной очень распространённой клинике в Перми (название по понятным причинам называть не буду) со мной год назад чуть не произошло чудо: прописали курс таблеток, начал принимать, и на второй-третий день как в детство вернулся – ничего не болит. Стал узнавать, что же это за волшебство?! Оказалось все просто, и вы сами, наверное, догадались, что это просто были сильные обезболивающие препараты.
В 2023 году вспомнил, как мне когда-то говорили попробовать методику доктора Бубновского, записался, прошел 2 курса – и в этот период появилась уверенность в будущем. Я научился контролировать боль, и постепенно ее становится все меньше. Конечно, боль сразу не уходит, убрать ее можно только кропотливой работой над своим телом, загружая его физическими упражнениями, которые отлично подобраны в центрах Бубновского. Сейчас занимаюсь на дому, но центр Бубновского в Перми – меня не забывайте, скоро ждите на дополнительные тренировки 😊 И, кстати, на волейболе я про спину сейчас не вспоминаю…
Сейчас я прозрел и понял, что невозможно вылечить опорно-двигательный аппарат таблетками либо какими-то магическими процедурами! Об этом почти в каждом своем выступлении твердит доктор Бубновский С.М.
Привел в центр родственника в возрасте 60+, у которого после серьезного происшествия в костях много металлических пластин, и которого начали мучать боли в мышцах ягодиц и бедра – оказалось, что он тоже пациент центра Бубновского, а врачи, у которых он был до этого, кроме дополнительных обследований и бесполезных медикаментозных курсов ничего предложить не смогли.
В центре все работники – профессионалы. Анастасия (врач) с глубоким знанием дела определяет проблему, инструкторы – ее разрешают, показывая и рассказывая, какие мышцы надо тренировать (при этом весело покатывая теннисные мячи 😊).
Всем здоровья, друзья! Оно – в Ваших руках!