Energy Zone
June 2024 •
5
Начала ходить в клуб с начала 2024 года с целью похудеть и привести мышцы в тонус. Рассматривала только групповые тренировки. Выбрала подходящую группу для себя по нагрузке и ритму. Спустя пол года тело стало подтянутым и наконец-то ушли объемы! Удалось сбросить 5кг, ранее вставал на 64 и не уходил ниже. Благодарю тренера Наталью за консультацию по питанию, подбор упражнений, мотивацию и поддержку! можно попросить подобрать более комфортное для поясницы/ колен упражнение. Всегда чистый зал, и доброжелательное отношение!