В любом обучении, и растяжка не исключение, самое важное - найти хорошего преподавателя :)
Мне повезло с первого раза - это мой первый опыт занятий растяжкой, пришла в студию рядом с домом, и все совпало: отличный тренерский состав (Вероника!), программа тренировок, атмосфера в студии
Хочется приходить снова и снова) короче, highly recommend!