AnyClass
November 2024 •
5
Мое знакомство с Аленой состоялось в конце марта. Оформила годовую подписку на курс Легкая йога, занималась не каждый день, казалось, что год длинный и всё ещё успею. В июне решила попробовать себя на курсе Умная сила и оформила подписку на месяц. И вы знаете, это меня дисциплинировало, стала заниматься ежедневно, ведь нужно было пройти все занятия за короткий срок. И ещё плюс этих занятий - продолжительность всего 30 мин, что для меня в дачный сезон немаловажно. По серьезному увлеклась йогой и вступила в клуб «навсегда». Сначала была не уверена, что у меня вообще что-то получится ( мне 66 лет). Сейчас я очень благодарна команде Алёны за их труд, деликатность, профессионализм. Мой результат минус 5 кг, минус 5 см в талии, суставы становятся более подвижными, тело более послушным. Думаю, что я на верном пути и с помощью Алёны буду шагать к Новым вершинам.