Посещаю занятия "Здоровая спина" с февраля 2024г. Если бы знала о ее существовании до, то точно бы записалась раньше.
Перед занятием тренер всегда уточняет о травмах и противопоказаниях, о самочувствии в целом, во время тренировки всегда поможет и исправит положение, если что-то делаешь не так. Индивидуальный подход к каждому, все на виду у тренера, т. к. группы маленькие + удобное расписание.
После каждого посещения испытываю только положительные эмоции. Спасибо!