Я не знаю, какого этого уровня тренажёрный зал, но тренер Анастасия Острякова - это огонь, мамой клянусь. Я тех родителей руки целовал, кто такую Афродиту сделал. Всего за 3 дня с ней я становую начал делать 150 кг, от груди жать 120 и жим ногами 350. И это она просто проходила мимо. Если б я вместе с ней занимался, вообще не представляю, что за Шварцнеггер был бы. На моих глазах с её появлением в зале все мужики начинали легко делать самые сложные упражнения. Эффект связан, видимо, с резким снижением кровообращения в мозге, что позволяет сосредоточиться на физической нагрузке. В общем, ДМ-Фитнес на МКАДе, работаем.
