Хороший зал,прокачка всех систем организма, улучшение выносливости на глазах, функциональные тренировки, каждая тренировка отличается от предыдущей полностью, сочетает очень многие виды спорта.Тренер Кирилл обьясняет все четко,если не понимаешь,подскажет еще раз.