Dorsum
May 2020 •
5
Год назад поставил себе цель: обрести накачанное, сильное тело. О здоровье я не слишком задумывался, мне важнее было добиться красивого рельефа мышц. Пробовал разные тренажёрные залы, но работа над собой шла вяло: частые очереди, много людей, желающих занять один и тот же тренажер, постоянно рядом кто-то незнакомый и нет ощущения комфорта. Мотивация в такой обстановке слабела. ⠀ Случайно узнал о центре DORSUM благодаря Инстаграму и решил сходить на консультацию, не ожидая никакого чуда. Там мне реалистично обрисовали сложившуюся ситуацию: оказывается, некоторые из упражнений, которые я выполнял, при моём сколиозе просто противопоказаны. И я, не предполагая об этом, лишь усугублял проблему. Тогда я впервые серьёзно задумался о том, что неплохо бы не только накачаться, но и здоровье поправить. ⠀ Раньше я считал, что оздоровительная физкультура — это совсем не про мышцы, а лишь способ профилактики заболеваний. На самом деле в DORSUM проходят полноценные тренировки, которые отличаются от обычных тем, что учитываются все противопоказания и программа составляется индивидуально. Бонус — никаких очередей и скоплений людей в зале, можно заниматься с личным инструктором в атмосфере тет-а-тет и никто твоим занятиям не помешает. Боли в спине, которые до этого я старался просто игнорировать, ушли уже после пары таких тренировок 👍 Всем доволен и советую к посещению!