Tip-top
November 2024 •
5
Самый большой плюс - это тренер! Море позитива, энергии и драйва. Не устает придумывать все новые и новые программы. Одна круче другой. На тренировке есть и кардио часть - сами прыжки на батуте и силовая часть - упражнения на разные группы мышц. Весело и с пользой для здоровья прокачиваешь весь свой организм. Всем советую от души, причем независимо от возраста.
Плейстик
November 2024 •
5
Открыла для себя плейстик. Занятия очень интересные. Сначала кажется, что нагрузка небольшая, но потом понимаешь, что верхняя часть тела задействована максимально. Для тех, у кого сидячая работа, на мой взгляд, очень полезно. Плюс развивает мозг и концентрацию внимания. Светлана очень энергичный и позитивный тренер