Максюта Юнион
December 2023 •
5
В Максюту хожу всего пару месяцев. Сам зал небольшой, но есть все необходимое оборудование. Персонал вежливый. Брала тренировки с тренером зала Алексеем. И не пожалела! В 1ю тренировку Алексей спросил про цели, которые хочу достичь, узнал про ограничения по состоянию здоровья. Объяснил план тренировки. Во время самих тренировок Алексей всегда находится рядом. Понятно объясняет технику выполнения упражнения и какая мышца должна работать Следит за правильностью выполнения. Он не просто делает свою работу, а полностью погружается в процесс тренировки, мотивирует, поддерживает и не даёт сдасться. При работе не отвлекается на разговоры с другими людьми. Под его контролем я начала чувствовать изменения, появилась выносливость, становлюсь сильнее, и самое главное, вес начал снижаться!) Рекомендую данного тренера всем, кто хочет изменить свое тело!