In Body
January 2025 •
5
Уже второй раз была на тренировке у Алёны. Она просто потрясающий тренер!!! Я человек, честно скажу, который не сильно любит фитнес, а занимаюсь только, потому что надо. Но во время тренировок Алены на столько зажигательная атмосфера, занятия проходят просто в удовольствие. В субботу была на степах, Алёна во время занятия, сначала чётко показала как надо делать, потом медленно повторили, а только потом ускорили темп и даже выучили красивую связку. Мне есть с чем сравнивать, часто бывает просто тренер показывает быстро, и как бы все должны сразу всё запомнить и делать, но ноги путаются. А у Алёны всё поэтапно. Сегодня тоже интересная тренировка была, я ещё таких упражнений ни у кого не видела. Спасибо большое ❤️