StreetFitness
October 2022 •
5
С мая занимаюсь в группе на Оленьих прудах. Это просто роскошь! Профессиональный тренер, при этом - подход просто индивидуальный, ощущение охвата вниманием возможностей, потребностей, отдельных физических сложностей каждого. При этом занятие в группе - дисциплинирует, мотивирует не пропускать занятий. Занятия проходят весело, в душевной обстановке, под щебет птиц, на свежем воздухе, кругом - каждый раз обновлённая природа! А в конце каждого занятия понимаешь, что получил необходимую выверенную нагрузку, которую не сможешь заставить себя отработать, занимаясь самостоятельно. На весь день остаётся ощущение бодрости и хорошего настроения! Без сверхзадач, но результат с мая - ощутимо постройневшая фигура, подтянутость в ранее провисших местах и благодарность себе, что нашла такой идеальный по всем условиям вариант физической активности!😁👍