subscribers

subscriptions

3.6K

views

October 2024

Добрый день) На этой неделе закончился курс занятий с Алексеем. Подводила итоги для себя и захотела ими поделиться в отзыве 🥰 Когда я пришла, у меня были сильные боли в пояснице и ноге из-за грыжи, таблетки не помогали даже спустя месяц. В целом постоянно чувствовалось напряжение в теле, иногда даже просыпалась от него по ночам, дышать я часто забывала и было тяжело сделать полный вдох, ощущение, что воздуха не хватает. На фоне всего этого большую часть времени чувствовала себя разбитой и уставшей, а отдохнуть и расслабиться в полной мере не получалось. После курса занятий болей в пояснице практически нет, я стала намного лучше чувствовать свое тело, быстрее получается расслабиться, крепче сплю, стало легко дышать, при долгой ходьбе не устаю и не чувствую сильного напряжения в теле. Это отразилось в целом на моем состоянии и качестве жизни, сил стало намного больше, тело по ощущениям более легкое и подвижное) Очень благодарна за работу ☺️ Буду поддерживать результат