Mango Fitness
July 2023 •
5
Мне нравится ходить в этот зал: светлое помещение, обычно не очень много людей, работает 24/7(удобно☺️). Я занимаюсь лично с тренером-Вероникой. Она, действительно, компетентный тренер, тк составляет программу с тренировками конкретно для вас, программу питания, во время занятия сначала показывает, как надо выполнять упражнение(мне новичку это необходимо), следит за тем, как делаете вы, помогает. Ни одна тренировка не проходит в пустую, я всегда остаюсь без сил и вся мокрая😂, но при этом хорошо себя чувствую(мне всегда приятно, когда Вероника интересуется, как я себя чувствую во время выполнения упражнения,не хочу ли я пить и тд, сразу ощущается забота и внимание+ здоровье-это, на самом деле первостепенно). Ну и самое главное-РЕЗУЛЬТАТЫ: За 2 месяца я похудела на 5 кг(с 74 до 69 при росте 177), я чувствую себя гораздо более выносливой. Также хочу отметить личные качества Вероники, она очень искренняя и приветливая, я довольно стеснительный человек, но мне легко и приятно с ней общаться✨, поэтому я не боюсь задавать различные вопросы, у меня всегда хорошее настроение после тренировки) Привет,Вероника! Увидимся завтра на тренировке❤️