ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΠ»ΠΈΠ΅Π²..
4
0
subscribers
0
subscriptions
18.5K
views
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ°
June 2024 β’
5
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π² Π£ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Ρ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»ΠΈ , ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ :)
Sushi Wok
January 2024 β’
1
ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ 3ΠΆΠ΄Ρ
Vkusnolubov
August 2023 β’
1
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ , 2 Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ , ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ.
Jumping fitness
April 2023 β’
5
ΠΡΠΏΠΈΠ» Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΌ. Π’ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
3Dent
December 2021 β’
5
ΠΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ , Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° , Π΄Π° ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π°Ρ )