Flex Gym
January 2023 •
5
Хожу в зал на Бархатовой 2А 3 месяца. Тренировочки три раза в неделю с прекрасным тренером Софьей! ❤️ Софья расписала мне план питания, подбирает для меня оптимальный план занятий, с учётом моих слабых мест(поясничка шалит))). Упражнения разнообразные. Каждую тренировку узнаю что-то новое! Расслабиться на самих тренировках не получается)) работаем на результат. Софья очень чуткая девочка. С ней легко и комфортно, в то же время спуску не даёт 😁🤪 это здорово. Очень довольна своим выбором! О результатах: выправили осанку, спина заметно укрепилась, объёмы уходят активно, вес уменьшается. Общее состояние заметно улучшилось. Прогресс на лицо! Спасибо Софье. Планирую к лету результаты утроить. Цель будет достигнута. После тренировки хожу в сауну - вот где наслаждение. ❤️❤️❤️ Персонал дружелюбный. В зале всегда чисто. Посещаю по будням после работы. Народу после нового года заметно прибавилось, но это не беда. Рекомендую.