Pilates studio by Yuliya Korneeva
December 2022 •
5
Начал заниматься 4 года назад,рекомендовали хорошего тренера. Всё оказалось именно так, Юлия прекрасный тренер и хороший человек. Начинал с нескольких курсов персональных тренировок,что дало возможность быстрее разобраться и освоить основы пилатеса, всем рекомендую так начинать, если есть возможность. Сейчас занимаюсь в группе 2 раза в неделю,что позволяет поддерживать себя в очень хорошей форме. Как человек прошедший большой спорт, могу сказать, что пилатес это идеальное средство для сохранения здоровья суставов и позвоночника и так же их восстановления и поддержания после травм и чрезмерных нагрузок. Желаю,что не познакомился с пилатесом раньше, это помогло бы продлить спортивную жизнь. Всем настоятельно рекомендую, не жалейте времи и средств, пилатес позволит вам значительно улучшить качество жизни. Под руководством замечательного тренера.