Посетив студию Альфа-стретчинг я поняла, что это возможность на тренировке получить комплексную нагрузку и растянуть все группы мышц. И конечно большую роль играет тренер, нам повезло у нас на Семипалатинской специалист своего дела и добрая любящая свою работу это Аня. Ещё хотелось бы чтобы у нас была йога.