Занимаюсь в йога центре Садхана 5 лет. Профессиональные и увлеченные учителя бережно вводят в мир красивых асан, исправляя осанку, выравнивая позвоночник, а вместе с этим улучшая функцию всех органов и систем. Перевернутые позы улучшают кровоснабжение головного мозга, омолаживают энергетические центры. Очень рекомендую эти замечательные практики испытать каждому человеку на себе, потому что это совершенно другое качество жизни!