I Do Calisthenics
December 2021 •
5
У меня есть мотивация не пропускать тренировки - каждый раз, абсолютно точно, на сто пятьдесят процентов чувствую себя лучше после тренировки, чем до. Если по какой-либо причине пропускаю, искренне расстраиваюсь. Для меня это гарантия переключиться, снять напряжение и не думать вообще ни о чём кроме движений и инструкций к ним (а это лайфхак для тех у кого повышенная тревожность). И всё благодаря чёткой команде: спасибо Жене, Никите и Ованесу за лёгкую атмосферу, смех, поддержку, процесс и результат! Вы лучшие.