Отличное место для тех, кто горит желанием постоять за себя или же вовсе стать профессиональным бойцом. Виды ударов и защиты подробно разбираются, тренер Владимир Опарин всегда готов к диалогу, если возникают вопросы по технике. Тренировка состоит из разминки, большого и лютого🤯(лично для меня) кардио и, собственно, самого спарринга. В группе занимаются люди разного уровня, что даёт возможность анализировать удары и находить слабые места конкретного противника. Ребята в группе и тренер в том числе, имеют доброжелательное отношение друг к другу🤝, что на мой взгляд является важным критерием для любого вида спорта
Из минусов: бьюсь головой о потолок иногда, когда иду надевать защиту🙈