Fitness club Teorema Sporta
February 2024 •
5
Совсем недавно стала посещать тренажерный зал Теорема спорта. Изначально решила, что буду заниматься с персональным тренером. Администратор предложила записаться на пробное занятие, и посоветовала тренера Данилова Алексея. После пробного занятия с трениром я решила, что буду продолжать тренировки с Алексеем. Я очень довольна тренером! Уже с первых занятий дает большой объём знаний, и объясняет всё от и до грамотно и понятно, что для начинающих важно. Всегда подробно показывает технику, следит за правильностью выполнения, если что-то не так корректирует. Спокойный, внимательный тренер, умеющий доступно объяснить и мативировать. Ещё хочется отметить огромным плюсиком, что завершающим этапом тренировки Алексей проводит растяжку, которая помагает снять напряжение с мышц и расслабить их, и вернуть организм в спокойное состояние после физических нагрузок. Рекомендую!!!