Удивительная находка фасциальная гимнастика вместе с дыханием. опыт:
Лично я заметил значительное улучшение гибкости и уменьшение болей в спине после нескольких недель регулярных занятий. Тренировки занимают 60 минут в день, но эффект ощущается уже через пару дней.Ощущается легкость и прилив энегргии после занятий)
