Aeroyoga
July 2024 •
5
Пришла на иогу чисто случайно. Стала физически ощущать, как из тела уходит уходит гибкость и легкость , для меня привыкшей летать , как огонь это стало пренеприятным открытием . Но страдать и ничего не делать это не для меня . Стала искать варианты и посоветовали иогу . Надо признать, что иога тоже труд и просто так ничегошеньки не изменится нужно бороться за себя . Но девочки , какой кайф спустя время начинаешь ощущать . Вначале уходят зажимы из спины, возвращается легкость движений, тело становится гибким и сильным . Сейчас я стала пластичнее чем в 20 лет . Конечно приятнее есть беляши , чем прикладывать усилия , каждый решает сам за себя. Я сделала свой выбор и каждый день говорю спасибо Ирине и Людмиле за их труд . Я не представляю свою жизнь без иоги . Если хотите сделать вклад на будущее для своего здоровья приходите к Ирине и Людмиле.