Впервые я пришла в студию «Йогонг», в октябре. Это было первое знакомство с йогой. После первого занятия я осознала, что не прогнуться, не растянуться не получается. И вот спустя несколько месяцев , благодаря грамотным инструкторам Марату и Вячеславу,появилась гибкость, растяжка, легкость. Важно не только укрепить или растянуть мышцы , но и понять , как выстраивается линия движения .И только с этим сложное становится достижимым.Но помимо растяжки и необычных асан , йога даёт чувство умиротворенности. Размеренное выполнение асан , очень расслабляет и на время позволяет отключиться от проблем. С каждым занятием преодолеваешь одну сложность за другой и это затягивает. Йогу советую как для здоровья так и для души, особенно в этой студии « Йогонг», здесь очень атмосферно. Попробуйте может и вам понравится и вы получите удовольствие и пользу. 😊
Milli
August 2022 •
5
Очень уютная студия, приятная атмосфера , и мастера выполняют работу на все 100%
Рекомендую своим подругам 🤩 и всегда безумно вкусный кофе и шоколадки , как приятный бонус после процедуры