Om
September 2022 •
5
Занимаюсь в этой студии два года в группе для зрелого возраста (55+) Практики проходят два раза в неделю, дарят заряд бодрости и хорошего самочувствия. Впустив йогу в свою жизнь, я не только ощутила позитивные изменения в моем физическом состоянии, но и в своем внутреннем настрое. Занятия дают возможность сконцентрироваться на действительно важных вещах, побыть наедине с собой, избавиться от тревожности и стресса. Отдельно хочется сказать спасибо замечательному инструктору Наталье. Благодаря ей мы узнали об интересных практиках, видах медитаций, смогли открыть для себя возможности своего тела! Она настоящий профессионал, который не только делится знаниями, но и создаёт на своих занятиях атмосферу тепла и дружеского общения! Присоединяйтесь к нам!