Была на пробном занятии, хорошо что есть возможность придти и попробовать, понять как тебе. Энергичные движения - это джампинг, у них так же есть более спокойные занятия - называются стрейчинг. Я выбрала абонемент на котором можно посещать любые, т.е. чередовать в зависимости от настроения) Рекомендую всем попробовать прыжки на батуте - это классно)