Ozon
December 2024 •
5
Чисто и аккуратно. Вежливые и расторопные сотрудники.
Energy Fitness
November 2024 •
5
Начала стабильно заниматься Джампингом (3 раза в неделю) с тренером Евгением Летюшкиным. И вот три недели интенсивных тренировок позади, а результат уже -2 кг на весах и -2 см в талии🥳 Да, результат, может, не такой и похвальный. Но все же особо лишнего веса не имела. Для меня это результат 🔥 Джампингом занималась и до этого (не у Евгения), но не регулярно, поэтому результата особо не замечала. Плюсом ко всему питание было не налажено. Сейчас же подсчитываются съеденные калории. Убедилась в очередной раз, что в тренировках очень важны регулярность тренировок, системность и питание. Евгений зарядил на волну правильных, полезных для здоровья действий😁 Тренировки проходят очень быстро, энергично и позитивно. На тренировке поем (даже орем) песни, что способствует развитию дыхательной системы. Все упражнения дозированы. Евгений, как опытный практик, умеет правильно подобрать нагрузку. В течение тренировки не замечаешь пролитого пота😅 Но когда закаааанчиваешь тренироваться, акцентируешь внимание на том, что ты весь до ниточки сырой😄 По-моему это прелесть тренировки. Сразу после того, как отзанимался, чувствуешь улучшение настроения, прилив энергии. Хотя казалось бы... Очень обожаю данный формат тренировок, очень нравится заниматься у Евгения. С ним на одной волне, хочется орать и прыгать все выше и выше😁