Очень полюбила эту студию! Андрей и Алина супер профессионалы! Бережно работают с телом, ориентируясь на указанные травмы, следят за техникой выполнения упражнений.
До этого ходила в сетевые фитнес клубы, в школу йоги и бассейн. Часто бывало, что тренировки приносили боль в суставе, колено простреливало очень сильно, при моей межпозвоночной грыже бывало, что заклинивало спину, в итоге прекращала занятия, и требовалось довольно долгое время, чтобы снова вернуться на фитнес.
По прошествию месяца стабильно хожу на зумбу, пилатес/аэропилатес, также ходила на занятия - здоровая спина, 3D-ягодицы, аэрорелакс, МФР.
Все эти занятия просто отлично подошли для моего уровня подготовки (почти нулевого) и для моей больной спины, никаких неприятных ощущений, только хорошее настроение, легкость, расслабление в спине и приятный тонус мышц.
Зумба и пилатес у Андрея и аэропилатес/ аэрорелакс у Алины что-то потрясающее!
Очень советую!
Chicago
May 2024 •
5
Уже больше года делаю окрашивание и коррекцию бровей и ламинирование ресниц у Виктории. Отличный мастер! Очень аккуратно работает, может дать совет. И самое главное, что можно не волноваться за конечный результат.