ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ
Π
3
0
subscribers
0
subscriptions
523.7K
views
Fitness Formula
July 2024 β’
2
Π¦Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² 3- 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ? Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ.
Bandido Bar
June 2024 β’
1
ΠΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π». ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ.