Vysota
December 2024 •
5
Дополняю 27.12.2024г.: За плечами в 2024 году: - 30 тренировок по боксу, - 10 кг. Елена Десятова великолепный тренер и человек! Высокопрофессиональный индивидуальный подход, бесконечное множество постоянно новых упражнений, позитивная и доброжелательная атмосфера, неизбежный прогресс в боксе. Рекомендую и взрослым, и детям! Елена прекрасный пример для подражания и целеустремлённости в достижении поставленных целей и задач! Дополняю 1.09.2024г.: Продолжаю заниматься еженедельно боксом с Еленой Десятовой на протяжении 5 месяцев! Каждая тренировка даёт выплеснуть негативные эмоции, зарядиться и вдохновиться на неделю. Очень нравится профессионализм Елены, бесконечные новые упражнения. Нет ни минуты, чтобы заскучать или отвлечься от тренировки. Процесс поглощает полностью, позволяет переключиться с повседневной рутины на мир спорта. Стала чувствовать себя более уверенно на улице. Дополнительное преимущество в работе с Еленой - это её способность заразить стремлением не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться. За время совместной работы уже похудела на 6 кг, планирую идти дальше к желаемому весу. Благодарю тренера за жизнерадостность, открытость, доброту и 100 % вовлеченность в каждую тренировку. Фитнес клуб мне очень нравится. Посещаю 2 месяца. Я бы охарактеризовала его, как 3 500 м2 рая! Клуб доступен 24/7. Заниматься в 5:30 отдельное удовольствие, т.к.зачастую в это время одна и в тренажёрном зале, и в бассейне, и в прочих местах. Также комфортно заниматься, когда много людей. В тренажёрном зале множество тренажёров, всегда есть выбор. В бассейне 3 очень широкие дорожки (шире привычных), всегда есть место для плавания. На что обращаю внимание и ценю: красивый дизайн, чистота, наличие при входе бахил и пуфиков/диванов, улыбающийся/приветливый администратор 24/7, наличие кафе (на случай внезапного голода/жажды), свободный гардероб, полотенца без ограничения, халат, просторная раздевалка со шкафчиками (с вешалой), где-то 10 душевых, фены, палочки ватные для ушей, крем для рук, пуфики для удобства при сушке волос, соляная пещера, хамам, сауна. Есть парковка (часть открыта, часть закрыта). Выбрала карту с доступом к закрытой парковке, чтобы быть уверенной в наличии места. Широкий выбор карт и вариантов оплаты. Карты с депозитом особенно хороши, на мой взгляд, т.к.да, ты платишь дороже, но у тебя в доступе остаётся большая часть стоимости карты для использования на персональные тренировки и пр. Есть удобное приложение, где актуальное расписание групповых тренировок, информация о всех тренерах - удобно. Отдельное внимание заслуживают люди, которые работают здесь: - Фёдор Солдатов - мой персональный менеджер: потрясающий профессионал своего дела. Спокойный, внимательный, доброжелательный, рассказывает о клубе так, что невозможно не захотеть стать частью клуба, отвечает на все вопросы, оперативно помогает решить любые вопросы. В общем, идеальный менеджер по продажам. - Десятова Елена - мой тренер по боксу. Довольна тренером на 100 %. Знающая, опытная, профессионал своего дела, персонально подбирает упражнения и нагрузку, забирает на тренировке все накопившиеся отрицательные эмоции. Потрясающе объясняет технику, терпеливо поправляет, объясняет необходимое количество раз. Подбадривает, хвалит, поддерживает. А ещё очень добрая, внимательная и заботливая. Выхожу с тренировки в преподнятом настроении, расслабленная, довольная и счастливая! Влюбляет в бокс, открывает его многогранность. Идеальный тренер для меня. - Ильяс Джабаров - мой тренер в тренажёрном зале. Высочайший профессионал своего дела. Тренер подбирает нагрузку, спрашивает о самочувствии, на первой тренировке следил за пульсом при нагрузках, уточняет нет ли противопоказаний. Разделяет тренировки по группам мышц. Помогает пересмотреть питание и мотивирует работать над собой. Своим натренированным, ухоженым видом, внимательностью помогает настроиться на тренирову. Вселяет уверенность в неизбежности результата. Подбирает нагрузку, очень хорошо объясняет технические моменты, предназначение каждого тренажёра. Тренировка проходит на одном дыхании. После тренировки сразу хочется записаться на следующую. И даже, когда прихожу без запланированной персональной тренировки, получаю колоссальное удовольствие. Так много возможностей для получения заряда положительных эмоций. Спасибо создателям клуба и тем, кто каждый день работает над ним.
Golden kids
December 2023 •
5
Кира - прекрасный педагог! За время сотрудничества оставались неизменными: профессионализм, доброта, терпение, открытость, индивидуальный подход. Всегда вовлечена в процесс и сосредоточена на нём. Дочь всегда с удовольствием шла на занятия. Все знания получали в игровой непренужденной форме и обстановке. Всегда замечательные, красочные и разнообразные материалы. Отличное сочетание в обучении нового материала и закрепление ранее изученного. Приятная внешность, спокойный и красивый голос педагога также помогали делать занятия гармоничными и способствовали быстрому усвоению материала. Ребёнок на занятии попадает в уютную домашнюю атмосферу, а на выходе получаешь довольного ребёнка с новыми знаниями и разнообразными поделками. Благодарю за такой позитивный опыт для меня и ребёнка!
Baby-club
October 2023 •
5
Ходим 2 месяца (2 раза в неделю). Ребёнку 2 года 3 месяца. Занятия проходят с родителем. Прекрасное место для развития ребёнка! Здесь мы нашли: - высопрофессиональных педагогов - великолепные методики обучения в игровой форме с отличными наглядными материалами по всем темам - огромный выбор игрушек в игровой комнате (часто пополняется) - идеальное сочетание нагрузки и отдыха во время занятий (учимся 5-10 минут/играем 5-7 минут - и так всё занятие. Ребёнок не устаёт) - стремление ребёнка прийти снова (достаточно утром сказать, что идём на занятие и ребёнок просыпается без промедления) - великолепная доброжелательная атмосфера (администратор и педагоги всегда готовы помочь, подсказать, ответить на вопросы) - всё в помещение продумано до мелочей, нет ничего лишнего (потрясающий детский туалет с низкими раковинами и зеркалами/фото зона, обновляющаяся периодически) - для мамы вкусное кофе (можно передохнуть после занятия пока ребёнок перекусывает) В общем, Бэби-клуб - прекрасное открытие для нас! Здорово, что в Дрожжино создано такое потрясающее пространство для детей! Спасибо!
Boxing in Butovo Park 2
October 2023 •
5
Павел - высокопрофессиональный тренер. Прекрасное качество тренировок по боксу. Индивидуальный подход с учётом физического состояния. Занимаюсь именно боксом впервые и с первой тренировки восторг и желание прийти снова. Упражнения разнообразные, на каждом занятии что-то новое. Также тренер заботливо обращает внимание на необходимость пить воду на тренировке. Ко всем плюсам ещё и то, что тренер имеет медицинское образование и сам является мастером спорта по боксу с колоссальным многолетним опытом тренировок и боев за плечами. Рекомендую взрослым и детям!