Занимаюсь с Ильей два месяца,Я профессиональный плавец,в августе сборы,я с мамой решили обратиться к Илье что бы он в зале подтянул мою проблему
Моя цель: повысить выносливость,т.к функционально меня не хватает на тренировках в бассейне
На данный момент сильно повысилась выносливость(любимые бёрпи),чувствуется лёгкость в том же бассейне
Плюсы работы с Гуляковым Ильей:
- персонально подобранный план тренировок на каждую неделю, с адаптацией относительно темпа, пульса, прочих нагрузок помимо тренировок
- мягкая, но эффективная мотивация в процессе(реально помогает)
- подробные консультации по технике, восстановлению и прочим вопросам
Короче, я доволен, рекомендую, договорились что если отберусь на Россию дополню отзыв, если не забуду.Илюха обнял,спасибо