Spirit Fitness
September 2024 •
5
Плюсы: чистые тренажёры, отличная вентиляция как в основном зале, так и в групповом. Сам спортзал имеет всю необходимую инфраструктуру, чтобы человек смог: потренироваться – помыться – перекусить – закрыть естественные потребности. Преимущество: групповые тренировки. К сожалению, я ходила не ко всем тренерам, но Виктория Фридман стала для меня той "зацепкой" из-за которой я сразу же поняла, что буду продлевать абонемент. Этот тренер грамотно подходит к составлению программы, консультирует новичков перед началом треков. Ну и, конечно, заряжает своим настроением. На её тренировках не хочется халтурить, из них хочется выжать максимум. Занимаясь только групповыми + соблюдая рацион вы тоже сможете подтянуть своё здоровье и построить достойную фигуру. Самым частым минусом является большое количество народа вечером. Но это и нормально, не только в Спирите это происходит. Однако вы можете уточнить у менеджеров актуальное время "разгрузки" зала и прийти, когда почти никого нет. Самим менеджерам на стойке тоже отдельная благодарность. Ко мне, как к студенту, отнеслись с полным вовлечением, рассказали обо всех программах и назначили пробную тренировку с тем человеком, который мне приглянулся. Спирит – это про осознанность. Спирит – это про здоровье! Всем рекомендую :)