Тренируюсь в группе,,Body Light,,девять месяцев.Отмечаю положительную динамику со стороны своего здоровья!Отказалась от медикаментозного лечения!!!На тренировки хожу с удовольствием!!! Индивидуальный подход к каждому.Очень благоприятная и дружеская обстановка в группе!Тренер ..настоящий профессионал своего дела! Рекомендую всем у кого есть проблемы со здоровьем группу облегченных тренировок с Людмилой Тихоновой!