School Vozrozhdeniye kultury
August 2023 •
5
Знакомство со школой йоги началось в декретном отпуске, когда ребенку было 2 годика. С одной стороны хотелось для себя физической активности для поддержания формы, с другой стороны не очень люблю, когда набирают целый зал людей и нужно за кем то повторять и никто не смотрит - делаешь правильно или нет. И был еще один ньюанс - оставить ребенка было не с кем даже на 1 час. Пошла в группу для мам с детьми, пока мамы занимаются - с детьми там же кто-то из инструкторов играл. Если ребенок хочет - может и с мамой заниматься. После декретного перешла в другую группу, без детей. Но если не с кем оставить ребенка, можно и с ним посещать занятия. Инструктора очень внимательно относятся к каждому ученику, но с другой стороны ничего не требуют. Каждый занимается в силу своих возможностей. Дополнительно дается теоретический материал - как жить в гармонии с собой и со всем миром. В школу хожу уже 3 года. В один момент хотела поменять на другие занятия йогой, сходила на пробные занятия и поняла что школа Возрождение культуры - это то что мне нужно. За время занятий укрепились мышцы спины, позвоночник вытянулся, осанка улучшилась. Кроме этого на многие вещи начала смотреть по другому, уменьшилось количество конфликтов дома, стала более уравновешенной и спокойной. Большая благодарность школе и дальнейшего процветания.