Евгений Гарбузов
5
0
subscribers
1
subscription
16.3K
views
Все здорово,
Несмотря на всю зрелищность спаррингов, каратэ киокусинкай – это еще и безупречная физическая форма, которая получается за счёт тренировки всех групп мышц. Именно в процессе тренировок присутствует большое количество упражнений, повышающих силу, выносливость, скорость движения, реакции. Кроме того, в обучение входит еще навыки разбивания твердых предметов, чаще всего досок.Тренеру отдельное спасибо.
Святогор,один из не многих клубов где тебя научат и борьбе и ударке,индивидуальный подход к каждому спортсмену,спасибо тренеру, всегда подскажет и поможет если,что то не получается.
