The Center of Doctor Bubnovsky
108 reviews
August 19
Я сразу напишу плюсы,потлм минусы.
Плюсы: приятный персонал на ресепшн,чай, есть сауна, и в принципе чувствуется спортивный дух.
Не понравилось: сразу дается тестировочная нагрузка, от которой стало плохо, шум в ушах,ощущение дереализации,головокружение.Не скажу,что я поям неженка, но нагрузка,видимо,другая,нежели бег или тренажерный зал.Врач молодая, серьезная, но ощущение,что не совсем понимает процессы в организме более старшего поколения.Или такая тактика.Вобщем, плоховато мне было еще 2 дня после.Не знаю,правильно ли это,сразу вводить в стресс ,видимо,нетренированный организм...Пока не иду дальше.Местоположение центра в Марьиной Роще не очень удобное.Но приятно встретить было позитивных людей,ренулярно посещающих зал.Не знаю,правда,откуда у простых людей столько денег,абонемент на 12 занятий в среднем 30 т.р.,не каждый семейный человек потянет.Это 360.000 тысяч в год...Можно купить абонемент в ворлд класс много дешевле.Там тоже счастливые укрепленные люди ходят,плавают,танцуют.
4
October 29
Центр хороший, ребята приветливые и внимательные. Польза от занятий большая. Но есть инструктор Наталья, которая на занятии с эспандерами, где надо научить и показать, как заниматься и правильно подбирать резинки, после 20 мин занятий заявила:" Я Вас больше не возьму. Идите к Олегу, он терпеливее меня." Пришлось прекратить занятие после услышанного. Специалиста категорически не рекомендую. Она еще и растяжку там ведет. А остальные ребята очень внимательные, корректные и усердные. Особенно хотелось отметить инструкторов Олега и Диму. Но неуважительное поведение и высказывания инструктора Натальи перечеркнули все. Продолжать занятия, где такое позволено персоналу, невозможно. И администрация никак на это не отреагировала. Никаких обьяснений, извинений, только предложение записать к другому инструктору..Хотя за двоих оплаченная стоимость за месяц составила около 100000, включая тренировки и массажи. И занятия планировали продолжать. Но теперь уже в другом центре, конечно.
3
August 14
Не так давно приобрел здесь абонемент на занятия по реабилитации после получения травмы. Впечатления от посещения центра остаются только положительные, здесь классные тренеры и врачи. Прихожу на занятия как на праздник и при этом каждый раз замечаю улучшения в плане самочувствия и в физических показателях.
Также недавно мой врач, посоветовала сходить на пробное занятие по растяжке и там все тоже замечательно. Интересные упражнения, которые помогают после тренировки лучше восстанавливаться и к тому же потрясающий тренер, которая внимательно следит за техникой и помогает растягиваться. Рекомендую также заглянуть и туда!
2
June 17
Пишу отзыв, уже практически закончив рекомендованный полный курс из 36 занятий. Пришла с типичными для работника за компьютером проблемами в пояснице и шее, невыносимыми болями - все это удалось исправить, причём достаточно быстро, уже после первые 5-6 занятий наступает значительное облегчение. Главное, что теперь понятен путь и принцип - специалисты центра очень подробно и доходчиво объясняют как правильно делать каждое упражнение, следят за тем, чтобы не было ошибок, постепенно увеличивая сложность и добавляя вес. Все инструкторы очень внимательные, включенные, неравнодушные. Врач объясняет все очень подробно и следит за пациентами в зале. В целом, команда Центра работает как часы - слаженно, четко, профессионально! За 6 месяцев в Центре услышала от других посетителей немало вдохновляющих историй выздоровления и убедилась на своем примере, что метод Бубновского работает!
2
October 15
Прошла первый курс 12 занятий, результат хороший, спина бодит намного меньше.
Зал современный, достаточно тренеров, есть сауна, удобная раздевалка.
Занимаюсь с удовольствием.
Правда, стоимость не маленькая, но для меня оно того стоит.
1
September 27
Добрый день! Мои спасители! В феврале 24 года заболело правое плечо, ходила по врачам мануальщикам, помогало временно. Решила пойти в центр Бубновского. Меня встретила врач Нина Сергеевна и буквально после двух упражнений на тесте я почувствовала облегчение . Потом она бережно передала меня в руки Илье , он не на индивидуальном занятии, показывал мне назначенные упражнения , контролировал и прикладывал лед к больному месту. На следующий день со мной занималась София , я была в восторге . И так каждый день ! Новый тренер один лучше другого. Дима Артём Влада Илья София , спасибо Вам огромное . Купила третий курс . Плечо восстанавливается . Появились красивые мышцы ног, спины, ягодиц . Моя семья в восторге . Домой приходит красивая здоровая веселая мама. Благодарна ! Не то слово ! Обожаю вас. И на ресепшен сидят милые веселые заботливые девушки. Всегда подстроятся под мои обстоятельства .Спасибо огромное ! Нина Сергеевна мой мой спаситель реагирует на все проблемы! Специалист с большой буквы! Всем очен
1
November 15
Прошла только первый курс. До начала занятий беспокоили постоянные боли в пояснице и ягодице и были прострелы в пояснице при сгибании-разгибании, приседании…
Занималась у себя в фитнес,хотела себе помочь, но похоже только усугубила. Прострелы стали частыми!
Купила себе первый цикл(12 занятий) в этом центре Бубновского на Марьиной роще.После 5 занятий прострелы исчезли, но боли ежедневные присутствуют, но интенсивность их снизилась. Конечно нужно заниматься еще и ещё ! Думаю, что результат будет. Я верю в лечение движением!
В центре очень хорошая обстановка, доброжелательный персонал! Душ, сауна, предметы гигиены, чай после занятий, все отлично!
Во время занятий (отзанималась12занятий) контактировала с четырьмя инструкторами. Больше всего мне понравилась София ! Умница, красавица, спортсменка! Доброжелательная, тактичная, хорошо объясняет упражнения, не бросает тебя сразу наедине с тренажером, а понаблюдает как я выполняю , подкорректирует если надо и только потом отойдет к другому пациенту! Именно к пациенту! Она понимает, что здесь больные люди, здоровые , наверное , туда не ходят! На индивидуальное занятие с эспандерами записалась именно к Софии. Все объяснила, показала, чтобы я смогла заниматься дома.
С таким человеком приятно общаться!
Еще мне понравилась Оксана! Такая легкая, подвижная как бабочка! Сама сядет на тренажер и покажет как надо делать и наблюдает за тобой, как выполняешь упражнение! Это важно!
Спасибо, вам девочки, что помогаете людям ! Чувствуется, что вы сами получаете удовлетворение от своей работы ! Так и должно быть!
Всем сотрудникам центра здоровья и благополучия !
March 10
Очень рада что решилась и купила абонемент! Не дешево конечно, но если посчитать +_ фитнес центр с индивидуальным тренером. Если идти по тарифу группа - тренер занимается с 3-4 пациентами. Все успевает и довольно продуктивно. Я не могу (заниматься) сама - ленюсь, скучно и т.д. Такой формат мне подходит. Доктор корректирует программу по мере улучшения вашего физического состояния. Очень нравятся дополнительные занятия по растяжке с Наташей! В центре очень чисто и комфортно. В каждой раздевалке - сауна. Всегда готов горячий чай. Без проблем можно найти где припарковаться. Дисциплинирую себя- стараюсь не пропускать занятия. Очень приятная публика - все здороваются и желают друг другу здоровья. Ставлю 5 звезд, хотя и считается что пишут только плохие отзывы! Но центр Останкино - 5 звезд!
1
August 20
Пришла с острой болью. До этого три месяца мучений , уже хотела идти на операцию. В последний момент решила обратиться в центр Бубновского и ни разу не пожалела ☺️Сразу взяла индивидуальные занятия с инструктором на три месяца, три раза в неделю. Инструктор Наталья☺️ Профессионал своего дела,подход с душой , искренне переживала за меня и помогала . Было конечно очень сложно, больно( сдерживать боль у меня совсем не получалось) ,но под руководством опытного инструктора Натальи, за три месяца занятий добилась замечательного результата: по динамике Мрт уменьшилась грыжа с 7.5 на 5мм , не тревожат боли в пояснице , чувствую себя снова полноценным человеком( до прихода в центр я с трудом натягивала носки).Осталась очень довольна центром, особенно Натальей, огромная ей благодарность за труд☺️Очень чуткий и приветливый персонал. Всем спасибо
1
March 21
Я купила уже второй абонемент в этот центр и очень довольна, вижу результаты. Несмотря на то, что я регулярно занимаюсь физкультурой (20 лет практикую йогу и преподаю терапевтические телесные практики), мне не хватало грамотно выстроенной силовой нагрузки. Центр Бубновского привлек серьезным, медицинским подходом к оздоровлению. Каждые 3 занятия нужно проходить консультацию врача, где корректируют индивидуальную программу. Плюс инструкторы в зале ведут каждого клиента - направляют, поправляют технику. То есть, вероятность навредить себе исключена.
И еще мне нравится сауна после тренировки, я люблю ходить днем в будни, когда народу меньше. В выходные нужно записываться за несколько дней.
2
March 20
Добрый день.
Занимаюсь в Центре с октября 2023 года. Очень дружелюбный и приветливый персонал. Специалисты знают свое дело и оказывают поддержку в течение тренировок и по ходу курса лечения. Общение с специалистами доставляет удовольствие. Отмечу очень бережное отношение к клиентам, качественный подбор нагрузки для каждого клиента на всех тренажерах комплекса, подтверждая на практике девиз «правильные физические упражнения лечат, а неправильные калечат». Результатом пятимесячных тренировок доволен. Прогресс заметный. Поясница перестала ныть. Вернулся в свой любимый лыжный спорт и биатлон. В феврале - марте 2024 года участвовал в 10 стартах, включая полумарафон 25 км. Буду продолжать заниматься, есть слабые мышцы в теле, о существовпнии которых не подозревал. Поставил цель - выполнить на всех тренажерах нормативы по нагрузке , выраженные в кг веса, для своего веса в 82 кг.
С уважением
Сергей Колесников
3
March 20
Занимаюсь в центре давно, но не постоянно, один-два раза в год прохожу курс лечения из 12 занятий. Остальное время добираю гимнастикой дома и тренажерным залом по месту жительства. Хочу сказать, что только благодаря методике Бубновского в 52 года имею здоровую спину и отсутствие болей при имеющемся сколиозе. В центре на Марьиной роще отличные профессиональные врачи и замечательный персонал. Метод реабилитации подбирается индивидуально, программа расписывается на каждое занятие, всегда есть возможность задать вопросы врачу и инструктор тебя направит на нужный тренажер и все покажет и объяснит. Считаю, что методика подходит всем, кто хочет долго быть активным и здоровым, а не только имеющим проблемы с позвоночником.
1
March 23
Хочу поблагодарить сотрудников Центра доктора Бубновского на Марьиной роще,где я несколько лет(с перерывами) ,где я занималась восстановлением своего здоровья! Коллектив ответственно относится к своей работе,доброжелательный,добросовестно выполняют свои функции,порой строгие,но без этого никак!!! На днях начну продолжать свои занятия в центре,наконец дали добро ( из-за операции откладывали занятия)
Желаю успехов всем сотркдникам и огромное спасибо доктору за такие очень нужные центры!
1
March 25
Благодарю всех специалистов, работающих в Центре Доктора Бубновского за доброе и внимательное отношение к пациентам, за высокий профессионализм врачей, инструкторов, администраторов и всех других работников Центра Доктора Бубновского на Марьиной Роще. Я очень рада, что воспользовалась представившейся возможностью позаниматься в этом прекрасном Центре. После двух циклов чувствую значительное облегчение самочувствия в целом, и в частности уменьшение боли в спине и значительное улучшение физической формы. Приятен индивидуальных подход врачей с учетом возраста и физической формы. Приятное общение с персоналом и между пациентами. Огромное спасибо всем!
1
October 10
Центр очень нравится! Пришла сюда с проблемой с позвоночником, что давало сильную боль в ноге, отходила 3 курса и планирую продолжать ходить, боль прошла, тело всегда в тонусе👍 в центре отличный зал, персонал и отношение к клиентам. Рекомендую!
1
June 16
Посещаю ЦДБ уже 3 месяца, результатом очень доволен. Обратился с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, отсюда тревожность, головокружения , общая слабость.., сейчас симптомы практически исчезли, общее физическое состояние отличное. Приветливый персонал, квалифицированные доктора и инструкторы. Подумываю о покупке МТБ, отличный вариант поддерживать организм в тонусе. Спасибо всем!! Александр Кулис.
1
April 9
В центр СМ Бубновского приходят разные люди. Молодые, средних лет, пожилые; здоровые на вид и те, что с трудом передвигаются. Но со всеми команда врачей и тренеров работает очень тщательно.
Общее впечатление от работы центра - это неустанное движение к оздоровлению мышечной системы пациентов, а через нее и ко всему организму.
Мой муж постоянно жаловался на боли в ногах, из-за которых ему трудно было ходить. К концу 1 цикла занятий его походка стала увереннее, к концу 2-ого - он почти перестал хромать. Конечно, занятия нужно продолжать, но уже сейчас хочется выразить благодарность и признательность врачу Юлии Сергеевне, массажисту Роману и всей команде тренеров за их профессиональную работу и заботу о каждом пациенте.
И главное: большое спасибо доктору Сергею Михайловичу Бубновскому за то, что он создал такой замечательный центр, где люди получают шанс восстановить утерянное здоровье.
2
April 1
Я обратиласьв центр доктора Бубновского в Марьиной Роще после лечения в других клиниках . И была приятно удивлена добрым отношением всего коллектива! Тщательный осмотр врачом Юлией Сергеевной Рубаковой выявил такие проблемы, о которых мне раньше никто не говорил. И был назначен требуемый комплекс упражнений!
В моем возрасте поначалу было нелегко, но терпение и забота инструкторов очень помогают.
Облегчение появилось быстро,настроение улучшается!
Радостно,что нашла такой центр!
Появилось желание заниматься дальше!!😁
1
April 5
Центр Бубновского в Останкино посещаю с 2022 года. Центр отличается от классического тренажерного зала тем, что располагает специальными многофункциональными тренажерами, которые задействуют проблемные группы мышц и позволяют увеличить в них кровоток, растянуть, что снимает болевой синдром. Упражнения мне подбирает врач кинезиотерапевт индивидуально. В центре работает очень приветливые и доброжелательные сотрудники, всегда чисто, уютно, вкусный горячий чай, средства гигиены и ухода в раздевалке (женской).
1
March 20
Хожу сюда не первый год. Всегда чисто, хорошая атмосфера. Отличные тренера и врачи, программа тренировок очень помогает восстановиться после сидячей работы. Травяной чай после тренировки сидя на кожаном диване отдельный вид наслаждения))
1
March 26
В этот центр меня, как и многих привела больная спина. Хочу сказать большое спасибо внимательному персоналу! Прекрасные врачи, тренеры, массажисты. Девочки на рецепшн. Все очень вежливые и трепетно относятся к пациентам. Я уже 4й год тут занимаюсь и главное есть результат!!! Не болит!!! Своим близким я рекомендую именно сюда! И многие уже ко мне присоединились!
April 12
Буду рада, если мой отзыв кому- то поможет сделать выбор. Я попала в Центр С.М.Бубновского в Марьиной Роще после очередного обострения заболевания позвоночника, когда медикаменты принимать уже нельзя было из-за побочных действий. ЛФК в местной поликлинике не помогла, не было привязки к моему заболеванию. Приехала в Центр с такой болью, что даже бахилы не могла сама одеть, помогала сотрудник Галина на ресепшн. Облегчение получила уже после первого занятия . Полностью боль пока не ушла, так как в мои 68 многое запущено и потребуется много работать, чтобы эту запущенность исправить... Радует , что здесь работает команда профессионалов с высоким уровнем эмпатии. Я получила здесь то, чего мне не хватало ранее - индивидуальный подход. Для начала в Центре проходят тестовую тренировку, по её результатам и с учетом материалов обследования , у меня это была МРТ, врач кинезиотерапевт составляет индивидуальную(!) программу тренировки, устанавливает стартовые параметры нагрузок. Тренажеров в зале много разных, на разные группы мышц. Нагрузка устанавливается в соответствии с указанной в программе. Инструктор следит за правильностью выполнения упражнения, корректирует при необходимости. Инструкторы в Центре очень активные, успевают отслеживать всех занимающихся, даже если у каждого в пик посещения по 3-4 человека. Время занятий выбирается по желанию. Я пенсионерка, выбирала менее загруженные часы. Персонал Центра - это отдельная и очень важная тема. Ведь именно персонал создает лицо Центра, с одной стороны, и наши впечатления, как посетителей, с другой стороны. Моё впечатление - безупречность во всём. Моими заботливыми инструкторами были София, Илья и Влада. Спасибо им большое за терпеливое отношение, за внимательный контроль за исполнением упражнений, за поддержку в нужные моменты. Для меня это было очень важно, так как шла борьба с болью. Большая благодарность врачам Центра Юлии Сергеевне и Нине Сергеевне. Осмотр врача с корректировкой программы проводился после каждого третьего занятия . В итоге - боль уменьшилась , почти сошла на нет, меня научили ею управлять и слышать свой организм. Теперь я с уверенностью могу сказать, что этот путь лечения единственно правильный. Низкий поклон Сергею Михайловичу Бубновскому за его гениальную способность донести плоды своих изобретений до каждого человека, за любовь к людям!
2
March 24
С системой доктора С.М.Бубновского мы с мужем знакомы давно. Сначала книги, ТВ, посещения занятий в центре, ходьба по утрам, утренняя гимнастика- приседания, отжимания.
В 2017 году на горе Этна у мужа случился инфаркт с постановкой стентов.
Встал выбор: куча таблеток ежедневно или занятия у Бубновского. На консультации Сергей Михайлович расписал режим занятий на тренажёрах.
Дополнительно год после инфаркта муж пил аспирин (бриликс, как расписали итальянские врачи).
После этого никаких таблеток- тренажёры 2-3 раза в год, ежедневная ходьба до 10 км.
У меня другая история. После передоза витамина Д (10000ЕД в течение полугода-лечила остеопороз) нарушился кальциевый обмен: сильные боли в позвоночнике, суставах и мышцах, высокое давление, проблемы с почками, сосудами.
Пришла в Марьину Рощу на консультацию к Бубновскому.
Занятия на тренажёрах давались мне нелегко, организм ослабел. Я несколько раз хотела все бросить. Но ребята из центра Марьина Роща поддерживали меня.
Особая благодарность моему инструктору Дмитрию Колинару. Он очень мягко, но настойчиво заставлял меня выполнять весь комплекс упражнений.
Очень хороший врач Юлия Сергеевна- периодические осмотры, поддержка.
Девочки на ресепшене - внимательные и доброжелательные.
В результате у меня ничего не болит!
Очень рекомендую Марьину Рощу, очень хороший коллектив!
April 4
Обратилась в центр доктора Бубновского в Марьиной роще, с болью в коленных суставах, прошла индивидуальный курс B. Физическое состояние стало значительно лучше! Все интруктора квалифицированные и доброжелательные , в центре очень приятная и комфортная обстановка. Результаты радуют! Отдельное спасибо врачу Олегу Викторовичу и инструктору Наталье Игоревне.
February 6
Нам ( маме 45 лет и сыну 7 лет) очень нравиться заниматься в центре Бубновского в Марьиной Роще. Персонал, специалисты, отношение к клиентам, качество лечения - всё на высшем уровне. У ребёнка 7 лет укрепилась спина, улучшилось самочувствие, у меня прошли боли в пояснице, коленях и тазобедренном суставе, прошла бессоница, приятно стало смотреть на себя в зеркало.
2
March 23
Я занимаюсь в Центре уже 5-й цикл. Лечебные упражнения, связанные с коксартрозом , дали положительный результат. Весьма благодарен врачам и инструкторам за подбор комплекса упражнений и сопроврждение их практической реализации. Особо выражаю свою признательность автору методики лечения С.М. Бубновскому.
Советую людям, у которых возникли суставные проблемы, смело обращаться в Центр за лечебную помощь !
March 20
Ирина. Занимаюсь в центре год , хороший результат . Отличные сотрудники , врачи , тренеры , массаж , адмиристраторы . Внимательные , вежливые доброжелательные ,. Особенно хотела бы отметить врач-Юлия Сергеевна , тренеры -Софья , Влада, Илья, Вамилий , Ирина с кем проходили занятия . Массаж -Роман
March 20
Отличный центр, мало кто может решить проблему здоровья, ранее ходил по мануальщикам, помогало, но на время. Пришел по совету врача. Попал к Людмиле Сергеевне, она все мне популярно объяснила, на доступном языке, описала их услуги, что они делают, что у меня есть за проблемы. Начал ходить, параллельно наблюдался уже у Юлии Сергеевны. результат уже себя показал на 2-3-м занятии. Ранее у меня были головные боли, плюс тут болит, там болит, после прохождения лечения в центре у меня всё прошло, уже как год ничего не болит. Спасибо огромное.
1
March 22
Я давно знала о центре доктора Бубновского,восхищалась тем как люди с помощью движения с нагрузкой восстанавливают здоровье.И вот я решилась,мне 85,Я выбрала филиал в Марьиной роще и не ошиблась .С первого посещения ,беседы с врачом была приятно удивлена добрым отношение всего персонала.А инструкторы кроме того ,что профессионалы,они еще заботливы,как родные,я с радостью шла на занятия.Отработав 2 сезона ,я почувствовала себя намного сильнее,и суставы стали послушнее,я теперь хожу нормальным широким шагом.Выражаю благодарность всему персоналу особенно Дмитрию ,он занимался со мной персонально.Это настоящий центр ЗДОРОВЬЯ !
March 23
Центр доктора Бубновского в Марьиной роще я начала посещать с декабря 2023 года из-за болей в пояснице. И ни разу не пожалела об этом! Даже если после какого-то упражнения возникает дискомфорт, следующее его нивелирует, потому что доктора очень грамотно составляют личную программу и регулярно ее корректируют, в зависимости от состояния пациента. А все замечательные профессионалы-тренеры программу неукоснительно соблюдают. Они терпеливо объясняют, помогают, показывают с вниманием и заботой. Атмосфера в зале всегда позитивная, доброжелательная.
Причём, такая атмосфера прямо с порога Центра. Администраторы на ресепшн всегда внимательно выслушают и помогут во всем.
Поэтому сюда хочется возвращаться вновь и вновь, за что огромная благодарность всему замечательному коллективу!
1
March 20
Занимался ребенок в данном центре, очень был доволен, подход к каждому пациенту индивидуален. На ресепшен всегда помогали и подсказывали, каждый раз консультировали что и как . Поэтому я всегда как мама была спокойна за своего ребенка. Результат от занятий был, но надо переодически повторять курс.
March 20
Уже длительное время имею проблемы со здоровьем позвоночника. Несколько раз обращался в центры С.М. Бубновского и каждый раз специалисты помогали мне на долгое время забыть о болях в пояснице.
В данном центре занимался в начале 2023 года, выполнил 3 цикла, а также ходил на растяжку. Наблюдал меня врач Новицкий О.В., инструктором был преимущественно Калинар Дмитрий.
Результатом лечения я однозначно доволен. Могу смело рекомендовать сам центр, его сотрудников и в особенности врачей и инструкторов.
Однако, прошу обратить внимание - сотрудники центров Бубновского не волшебники и чтобы добиться положительного результата - от Вас потребуются дисциплина и некоторые усилия.
Мне помогли, за что я очень благодарен.
Будьте здоровы!
1
March 22
замечательная методика, позволяющая решить многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также восстановиться после инсульта. Грамотные врачи, внимательные инструктора, чисто, много воздуха, качественные тренажёры.
March 24
Я Благодарна этому центру доктора С. М. Бубновского, В 2022 году я пришла в этот центр с сильной болью в ноге, пятка была онемевшая. Мне доктор Олег Викторович сказал, что необходимо стабильно заниматься 3 раза в неделю и через боль и труд боль уедет, потом мне добавили растяжку и массаж и к концу второго цикла боль ушла, сначала даже не могла осознать, что живу без боли, все время боялась, что боль вернется. Слава Богу я и по сей день живу без боли, стабильно занимаюсь и буду заниматься всегда.
Жить без боли это счастье, появилось много сил и энергии.
Просто надо не лениться, а заниматься стабильно и будете здоровы.
В этом центре прекрасные инструкторы, Василий, Игорь, Дмитрий, Наташа- растяжка
Все сотрудники прекрасные люди, отзывчивые, внимательные, я всех их очень люблю❤️
March 25
Центр ориентирован на реабилитацию с проблемами опорно- двигательной системы по авторским методикам Доктора Бубновского У меня проблема с коленями ( порваны мениски, проблема со связками). Доктор Людмила Сергеевна Бубновская осмотрев меня и изучив мои медицинские документы , проведя тесты на оборудовании Центра составила мне программу реабилитации. Все упражнения подобраны с учетом моего возраста и состояния здоровья, после каждого третьего занятия осмотр лечащего врача.( всего у меня абонемент на 12 занятий) Занятие в зале проходит под контролем инструктора, который ведет несколько пациентов, но внимание уделяется каждому! Отмечу работу инструкторов Василия и Дмитрия в зале. Пред занятиеми и после идет контроль давления, в зале стоит куллер с водой пить которую надо обязательно в течении занятия ( продолжительность 45 минут). Раздевалка ( немного тесновато) , душевые с душистым гелем для душа , отличная сауна в раздевалке , фэн, мелочи типа спондей для лица, ушных палочек, вода для питья в графине , кругом чистота и все это создают хороший настрой как к работе в зале так и к отдыху и расслаблению после. Прекрасный травяной чай в общем холле также отмечаю как плюс. Администраторы центра дают всю необходимую информацию по программе и услугам, обзванивают если надо присылают напоминание о следующем занятии,- это очень удобно. Купила и начала занятия уже по второму абонементу тк результат работы дал положительные результаты : нога стала лучше сгибаться, могу ходить без боли по ступенькам и надеюсь, что болезнь благодаря нашей коллективной работе отступит. Покупала услуги масажа ( молодой человек), решила больше не покупать , не понравилось, В целом Центр оправдывает своемнащначение, стоимость абонемента на 12 занятий не дешевая для пенсионера, но спасают периодические акции и скидки которые бывают временами в Центре.
December 25, 2023
Занимаюсь здесь уже 3 года. Помог с моей проблемой только Бубновский! Все отлично, администрация, обслуживание доброжелательные, отзывчивые, инструкторы супер! Спасибо и всех с наступающим Новым годом!
3
March 22
Благодарю за подход к решению множества проблем со здоровьем-без ненужного хирургического вмешательства и медикаментов, а максимально естественным образом- с помощью укрепления различных мышц через специальные физические упражнения. И эффективно и без ненужных побочных ограничений.
Персонал центра очень открытый и вовлеченный в процесс помощи клиентам. Смело рекомендую-как минимум получить консультацию специалистов центра для того, чтобы у вас появилась возможность принять максимально взвешенное решение по решению своих проблем со здоровьем.
March 25
Занимаюсь в центре Бубновского в Марьиной роще второй год. Не ожидала, что эти тренировки так меня затянут)). Приятная атмосфера центра, чистота, внимательный персонал. Все нагрузки назначаются врачом на консультации по показаниям и жалобам. Я радуюсь изменениям, которые происходят со мной, прибывающим силам и выносливости. Большое спасибо!
March 20
Долго решалась на то, чтобы купить абонемент в центр, но мое тело решило все за меня, создав условия что выхода нет. О таких центрах я была наслышана от своей мамы и папы, которые посещают центр в другом городе и очень довольны своим здоровьем.
Самым главным ориентиром в поиске центра среди множества было то, что здесь обучают специалистов, а значит это истоковый центр. Это меня и привлекло.
При первом посещении, мне очень понравилось, что врач лично со мной провела тренировку, внимательно выслушала и собрала весь анамнез.
Я заметила, что после занятий, у меня прибавляется много сил, учитывая, что на сами занятия я прихожу еле живая. Очень классно что есть сауна, в которой можно отдохнуть, прогреться , после хорошей тренировки это определенное удовольствие для меня. Я хожу только первый цикл, но уже вижу, что многое у меня стало получаться намного лучше.
Радует, что есть в одном цикле занятий 4 приема врача, где можно обсудить, что получается, где болит, и занятия сразу корректируются.
Очень нравятся тренера, которые с ответственностью подходят к своей работе.
Я буду продолжать,потому что мне в кайф
March 22
Девочка 10 лет, сколиоз. Центр Бубновского- наша единственная надежда вырасти здоровыми и красивыми! Занимаемся в центре Бубновского Марьина Роща. Профессионализм докторов и тренеров делают свое дело. Внешне у дочери вижу улучшение в осанке. Огромное спасибо инструктору Наталье за ее добросовестное и ответственное отношение к работе.
1
March 20
Замечательная, профессиональная, внимательная команда Центра! Пришла с большой проблемой коленного сустава! Самостоятельно передвигаться практически уже не могла. До сих пор не верю собственным глазам. Полтора месяца занятий и я хожу без костылей! Ноги, в моем случае сильного разарушения и костей и соединительных тканей, конечно, нуждаются в операционном лечении, но даже в этой ситуации - я опять хожу. Хожу без костылей. Вышла на работу - и не верю - неужели это произходит! Огромное спасибо всему коллективу Центра Бубновского! И моему врачу, и моему замечательному инструктору - Василию и всем сотрудникам ресепшн!!! Вы возвращаете здоровье людям! Дай вам Бог здоровья!
March 20
Прекрасный центр, индивидуальный подход врачей и тренеров. Работают профессионалы. Отличные, опытные массажисты. Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто для поддержания здоровья - Вам сюда.
March 28
Замечательный центр. Грамотные врачи и инструктора, оказывающие помощь при разных проблемах. Помогли избавиться от болей в пояснице и других проблемах в спине. Сыну помогли выпровить осанку и улучшить состосние стопы, пласкостопие уменьшилось. Ходили всей семьей, мама, папа и сын подросток 13 лет. Все остались довольны.
March 25
Пришла в центр осознанно, потому что когда была в санатории, то в спортзале со мной занимался человек по методике Бубновского. Занималась 10 дней каждый день и почувствовала себя лучше значительно.
Выбрала ваш центр, как ближайший к работе. Прошла врача и 4 занятия. Довольна сотрудниками, которые занимаются мной. Очень все четко организовано, чисто, комфортно, доброжелательно. Мне бы чаще приходить, но могу только два раза в неделю!
March 21
Очень нравится Центр Бубновского на Марьиной роще. Удобное расположение, внимательный персонал, профессиональные тренеры! Есть сауна, комфортные душевые. Спасибо за ваш труд!
March 20
Специализированный зал для занятий при проблемах со спиной. Приём врача сначала, потом упражнений с тренером. Чисто, аккуратно, есть душевые и сауна. Мне помогает, главное ходить, не пропускать.
April 22
В центре С. М. БУбновского доброжелательная обстановка, прекрасные квалифицированные врачи и тренеры. Прохожу первый цикл занятий, есть улучшения. Буду покупать второй цикл. Рекомендую
April 21
Я занимаюсьв центре Бубновского уже четыре года. Очень болели колени. Чувствую себя прекрасно! Хожу на занятия регулярно два раза в неделю Очень нравитсяобстановка в зале и инструкторы!доброжелательныеи знающие! Чувствую себя лучше чем десять лет назад!!!
March 21
Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам центра за профессионализм и прекрасную атмосферу в центре Марьена роща! Отличный персонал! Хорошо подготовленных тренеров!
March 21
Ставить оценку и делать выводы можно только исходя из собственного опыта. Пришла в центр с полным отчаянием от вердикта нейрохирургов: операция на позвоночнике и замена коленного сустава обеих ног. Скажу откровенно,пришла с небольшим доверием. Прошла несколько циклов-занятий с тренером Игорем. И уже после первого цикла стала перебегать через дорогу, прошла отечность в коленях, прошла боль в спине. После третьего цикла прошло головокружение, восстановилось артериальное давление . А после четвертого цикла забыла о депрессии и антидепрессантах.Узнала о центре от знакомого, который тоже прошел лечение у доктора Бубновского .Абсолютно точно буду рекомендовать центр. Приходите, лечитесь , здесь вернут вас к полноценной жизни и радости. Негатива не встретила. Только доброжелательность,внимание,терпение и желание помочь! Это касается всех,кто там работает! Начиная с девочек администраторов, которые могут,кажется,часами, слушать по телефону о наших проблемах, посоветуют,подскажут,какой цикл лучше подойдет, что выгоднее и как удобнее будет вам. Какие внимательные,чуткие врачи! Огромная им благодарность за их труд! Отдельное спасибо и низкий поклон тренеру Игорю за терпение, неравнодушие и доброе сердце!Всей команде волшебников центра в Марьиной роще желаю здоровья,дальнейших успехов,процветания . А тем,у кого возникли проблемы ,не сомневайтесь, приходите к Бубновскому! Здесь вам помогут!